Este tipo de trabajos, aunque parezcan obvios, me ayudan a mantener el foco. Son cosas muy puntuales que si se tienen a la vista y se leen constantemente, ayudan a mantener el rumbo hacia los objetivos trazados.
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Este en particular tiene que ver con el sobrepeso y la manera de comer, pero si se aplica a otras áreas de la vida, como la carrera profesional, un proyecto o un cambio de estilo de vida, seguramente se ajusta muy bien.
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Tomado del Elnuevoherald.com, en la sección de Salud, “10 consejos para su resolución de Año Nuevo”, aunque desde mi punto de vista suena más como “Guía práctica para mantenerse enfocado en los proyectos de 2010″. Sí, así me funciona.
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Parece simple, sólo requiere un poco de práctica, son 10 puntos esenciales muy básicos que deben tenerse en cuenta:
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1. Apoyo, apoyo, apoyo.
2. No desista.
3. Trabaje sus metas con significado
4. Motivación
5. Lea literatura relacionada con su meta
6. Comparta sus experiencias
7. Evite las tentaciones
8. Sea honesto con sus metas
9. Todos sus pasos cuentan
10. Sea un ejemplo para otros
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De igual manera dejaré el link acá, allí se puede ampliar un poco sobre cada item.

Estos días están tranquilos, las calles parecen desoladas, en realidad es el tráfico que está invisiblemente ordenado y pacífico. Me encanta sentir el urbanismo callado y dejar que la protagonista sea la naturaleza… Con un poco de atención alcanzo a escuchar los pájaros, el viento fuerte y los árboles haciendo fiesta. Casi me arrastra un remolino de tierra, jaja xD

A veces lo estrangulo. En eso he caído en cuenta reiteradas veces; lo pateo sin darme cuenta, como si fuese una mota gigante en el suelo.
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Hay cosas que no se vislumbran a simple vista hasta que te miras en el espejo. Mi corazón tiene un par de cicatrices, y con eventualidad muestra un moretón.
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Nada parece cambiar en esta parte, por eso he preferido mirar de reojo y no detallar una situación por demás de compleja.
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Será tiempo de hacer tiempo para que en cualquier minuto surja un rejuvenecimiento y la frescura que se anhela.
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Los bordes están afiladísimos, hay que caminar por el centro…

A pesar de lo apresurados que corren estos días y de la ansiedad -que a ratos me aborda- porque se acabe rápido esta temporada rara, estoy súper tranquila, hasta alegre.
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Es increíble como he podido reponerme de los sentimientos que otros años me amargaban estas fechas, aunque debo confesar que no he tenido tiempo para “sentir” la temporada y la maravilla de la fiesta.
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Este año ha sido espectacular, el repunte de energía sumado a las ganas de trabajar, me ha dado la oportunidad de explayarme en mí misma, pensar con calma, analizar con seguridad y trabajar concentrada, mientras he combinado los momentos con distracción sabrosa y descanso profundo
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Pasó de todo… algunas situaciones apenas se sienten, están tan lejanas, etéreas, insignificantes… mientras que hubo momentos sutiles y sentidos que parecen cosa de ayer mismo que los viví.
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Estoy intrigada, me da curiosidad saber cómo será 2010 :)